Guía gratuita · 7 días
Que esta vuelta al cole no sea un trauma
Otra vez el correr, la angustia, el «no llego», los horarios. Te dejo el plan anticaos: 7 días, 1 tarea al día. Sin listas infinitas. Sin culpa.
- · Recupera horarios y simplifica las mañanas
- · Decide las tardes antes de llenarlas
- · Adaptable si ya quedan menos de 7 días
Noelia Solana · Psicóloga sanitaria · Badajoz y online